癫痫患者切莫胡乱饮食拿身体健康做赌注

癫痫患者切莫胡乱饮食拿身体健康做赌注近年来，癫痫病发病率不断上升，而且趋于低龄化，很多癫痫患者在饮食上不加控制，在胡乱饮食之后才发现对自己的病情并无益处，从而怀疑医生对患者的嘱咐，最后影响了治疗，致使病情恶化。

专家指出：对于癫痫病患者来说切莫胡乱饮食，因为拿身体健康做赌注。

切莫乱饮食以防诱发癫痫（一）水，病人应该做到饮食有定时定量，不要暴饮暴食，以免反复诱发癫痫病发作。

多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

少吃一些膏粱肥厚的食品，如肥肉、羊肉、肉皮等。

（二）避免刺激性食物及饮料：癫痫患者应戒烟酒（包括二手烟），少吃辣椒等刺激性食物。

咖啡、可乐、茶等含有咖啡因也是癫痫患者应该避免的。

因为咖啡因刺激中枢神经，会促使脑细胞分泌“开心素”及其他有害的化学物质，这些都会诱发癫痫发作。

（三）合理饮食：癫痫患者应该多吃富有营养、易于消化的食物。

多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果等。

过饱、暴饮暴食是癫痫病发作的常见诱因。

（四）保持情绪稳定：精神紧张、过度悲伤、心情浮躁等都可能诱发癫痫发作。

所以，癫痫患者一定要学会放松心情，调节好自己的情绪。

另外，过度疲劳会降低身体对各种致痫因子的抵抗力，所以癫痫患者一定要保证充足的休息时间及良好的睡眠环境。

（五）少食多餐：癫痫患者应少食多餐，避免一次性大量进餐或过度饥饿。

因为暴饮暴食很容易诱发癫痫发作。

（六）避免饮酒：酒精对大脑有刺激性，饮酒后容易使神经兴奋，导致大脑异常放电，诱发癫痫发作。

所以癫痫患者应戒酒戒烟。

（七）合理安排作息时间：癫痫患者应合理安排作息时间，保证充足的休息时间及良好的睡眠质量。

避免过度劳累和熬夜。

（八）保持良好心态：良好的心态是身体健康的保障。

癫痫患者应保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

专家提醒：癫痫患者切莫胡乱饮食拿身体健康做赌注癫痫是一种慢性疾病，对患者身体造成影响的同时还给心理造成一定的负担。

为了不让自己的病情进一步恶化，除了要接受治疗外还必须遵守一定的饮食规则以及保持良好的心态来面对疾病的治疗。

由于治疗癫痫病需要一段的时间以及必要的花费以外还需要对患者有一个合理的安排以减轻负担并降低各种不利因素对患者身体造成的影响以达到治疗的效果！以上是对癫痫患者的饮食及心理建议的介绍，希望能给广大的患者带来帮助！如有更多疑问请咨询专业医生或者神经内科专家！祝愿您早日康复！通过以上的介绍可以看出胡乱饮食是癫痫患者的大忌，只有科学合理的饮食才能够有助于疾病的治疗，而且专家还提醒广大患者千万不要拿身体健康做赌注，要积极的面对疾病的治疗，只有通过科学有效的治疗才能够早日恢复身体健康。