鱼翅竹笋过量，男性健康警报，性能力或受威胁

研究发现，男性过量食用鱼翅和竹笋可能损害性能力。鱼翅含有胶原蛋白，生产过程中使用明胶、硫酸等，竹笋富含草酸，过量食用可能导致健康问题。

鱼翅和竹笋作为我国餐桌上的常见食材，深受广大消费者喜爱，近期研究发现，男性过量食用鱼翅和竹笋可能会损害性能力，这一结论令许多消费者震惊，下面我们就来了解一下这一问题的真相。

鱼翅竹笋中的有害成分

1、鱼翅

鱼翅，又称鱼翅胶，是鲨鱼鳍的干制品，鱼翅富含胶原蛋白，具有一定的营养价值，在鱼翅的生产过程中，需要使用明胶、硫酸等化学物质进行漂白、软化等处理，这些化学物质可能对人体造成伤害，尤其是对男性性能力的影响。

2、竹笋

竹笋是一种低脂肪、高纤维的食材，富含多种维生素和矿物质，竹笋中含有一定量的草酸，草酸进入人体后，容易与钙、镁等矿物质结合，形成草酸钙、草酸镁等沉淀物，这些沉淀物容易沉积在肾脏、输尿管等部位，引发结石，草酸还会影响人体对锌的吸收，而锌是维持男性性能力的重要元素。

鱼翅竹笋对男性性能力的影响

1、影响锌的吸收

如前所述，竹笋中的草酸会影响人体对锌的吸收，锌是男性生殖系统的重要成分，参与精子生成、成熟和活动，锌缺乏会导致精子数量减少、活力下降，进而影响男性性能力。

2、损害肾脏功能

鱼翅和竹笋中的有害成分可能对肾脏造成损害，肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，肾脏功能受损，可能导致体内毒素积累，影响性激素的分泌，进而影响男性性能力。

3、引发其他疾病

长期过量食用鱼翅和竹笋，可能导致其他疾病，如结石、肾结石等，这些疾病会进一步影响男性性能力。

预防措施

1、适量食用鱼翅和竹笋

男性在食用鱼翅和竹笋时，应适量，避免过量，尤其是竹笋，建议烹饪前焯水，以降低草酸含量。

2、均衡饮食，补充锌元素

男性在日常生活中，应注意均衡饮食，多吃富含锌的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，可适当服用锌补充剂，以维持性能力。

3、注意肾脏健康

定期进行肾脏检查，关注肾脏健康，如有不适，应及时就医。

鱼翅和竹笋作为常见的食材，适量食用对身体有益，男性过量食用鱼翅和竹笋可能会损害性能力，男性在食用这些食材时，应引起重视，注意适量、均衡饮食，保持健康的生活方式。