丰胸食谱秀出完美女性弧线,丰胸美食大全吃什么
丰胸食谱秀出完美女性弧线一、花生炖猪脚材料丰胸食谱秀出完美女性弧线:猪蹄、花生、大枣、葱、姜、花椒、黄酒、盐、鸡精。
做法:1. 猪蹄焯水后丰胸食谱秀出完美女性弧线,再清洗几遍,把猪蹄和花生米、大枣、葱姜等备好。
2. 花生米大枣猪蹄等放入砂锅中,加足量清水和少许花椒以及黄酒烧开后撇去浮沫。
3. 转小火慢炖1~2个小时,中间要偶尔开盖收汁,最后加盐和鸡精调味即可。
二、木瓜炖鱼头材料:青木瓜、鲢鱼头、豆腐、香菇、姜丝、米酒、盐。
做法:1. 鲢鱼头处理干净,木瓜去皮切块,香菇提前泡发洗净。
2. 锅中加油热将姜丝炒香,放入鱼头煎至两面金黄,加入米酒和适量清水烧开。
3. 放入木瓜块和豆腐一起炖煮至入味,最后加盐调味即可。
三、归参鳝鱼汤材料:鳝鱼500克,当归15克,党参15克,葱姜蒜盐适量。
做法:将鳝鱼去内脏洗净切段,当归和党参洗净切片,用砂锅炖鳝鱼,加入当归党参和其他调料。
四、黄芪牛肉蔬菜汤材料:牛肉600克,蔬菜(任意选择您喜欢的蔬菜),黄芪50克,枸杞子25克,盐适量。
做法:牛肉洗净切块,用开水焯过后洗净血水。
蔬菜洗净切好,黄芪和枸杞子洗净。
将牛肉放入锅中加水足量,烧至沸腾后加入黄芪和枸杞子,中火炖至牛肉熟烂后加入蔬菜和盐再煮至熟即可。
五、黄豆青豆猪蹄汤材料:猪蹄、黄豆或青豆、葱姜蒜、料酒、盐。
做法:猪蹄焯水后清洗干净再放入砂锅中,加入黄豆或青豆和葱姜蒜以及料酒烧开后撇去浮沫,转小火炖煮至豆软烂加入盐调味即可。
六、酒酿圆子鸡蛋羹材料:酒酿1碗、小汤圆适量、鸡蛋1个、白糖少许。
做法:锅中加水煮沸后放入小汤圆和酒酿继续煮片刻,再打入鸡蛋搅匀,最后加白糖调味即可。
这样一道美味的丰胸汤品就做好了。
七、红枣桂圆炖鸡爪材料:鸡爪(适量)、红枣(适量)、桂圆肉(适量)、红糖(适量)、姜片(适量)。
做法:鸡爪洗净剁去指甲备用。
锅中加水烧开后放入鸡爪焯水捞出备用。
红枣洗净拍扁去核。
桂圆肉用温水泡一下。
准备一个瓦煲倒入鸡爪和红枣桂圆肉红糖姜片加足量清水烧开转小火慢炖40分钟至一小时左右即可。
这样一道美味的红枣桂圆炖鸡爪就做好了。
注意加入红糖能够促进丰胸效果哦!每天坚持食用一碗就能看到明显效果了哦!同时要搭配运动才能更健康地实现丰胸目标哦!这些丰胸食谱既美味又健康还能促进女性弧线的完美展现哦!所以爱美的你赶快试试吧!。
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