冬日滋润神器，三款甜蜜糖水，对抗干燥一网打尽！

冬季干燥，喝糖水滋养身体。推荐三款抗干燥糖水：梨子银耳糖水，滋阴润肺、清热解毒。详细做法如下……

随着冬季的到来，天气逐渐变得干燥，我们的皮肤、喉咙都容易出现干燥不适的情况，这时候，喝上一杯温暖的糖水，不仅能补充水分，还能滋养身体，缓解干燥带来的不适，就为大家推荐三款冬季抗干燥的首推糖水，让你轻松度过干燥的冬季。

梨子银耳糖水

梨子银耳糖水具有滋阴润肺、清热解毒的功效，非常适合冬季饮用，下面是梨子银耳糖水的做法：

材料：梨子2个，银耳1朵，红枣适量，枸杞适量，冰糖适量。

做法：

1、将梨子洗净，去皮去核，切成小块。

2、银耳提前浸泡2小时，洗净后撕成小朵。

3、红枣洗净，去核。

4、锅中加水，放入银耳、红枣，大火烧开后转小火炖煮1小时。

5、加入梨子块，继续炖煮30分钟。

6、加入枸杞，煮至枸杞变软。

7、加入冰糖，煮至糖融化即可。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、清热解毒的功效，是冬季养生的佳品，下面是蜂蜜柚子茶的做法：

材料：柚子1个，蜂蜜适量，冰糖适量。

做法：

1、将柚子洗净，去皮去籽，切成小块。

2、锅中加水，放入柚子块，大火烧开后转小火炖煮1小时。

3、加入冰糖，煮至冰糖融化。

4、将柚子水倒入容器中，加入蜂蜜，搅拌均匀。

5、将容器放入冰箱冷藏，浸泡一夜即可。

红枣枸杞桂圆糖水

红枣枸杞桂圆糖水具有补血养颜、滋阴润燥的功效，非常适合女性饮用，下面是红枣枸杞桂圆糖水的做法：

材料：红枣适量，枸杞适量，桂圆适量，冰糖适量。

做法：

1、将红枣洗净，去核。

2、枸杞洗净。

3、桂圆洗净，去壳去核。

4、锅中加水，放入红枣、枸杞、桂圆，大火烧开后转小火炖煮1小时。

5、加入冰糖，煮至糖融化即可。

冬季抗干燥，喝上一杯温暖的糖水，既能滋养身体，又能缓解干燥带来的不适，以上三款糖水，做法简单，营养丰富，快来试试吧！希望这些冬季抗干燥的首推糖水，能为大家带来温暖和健康。