补锌不可盲目用药,补锌不可盲目用药吗

补锌不可盲目用药锌是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良、毛发枯黄，甚至厌食、主动脉闭锁不全等严重后果。

但是补锌要合理，不可盲目。

目前，锌制剂的种类很多，分为无机锌、有机锌和氨基酸锌3类。

常用的有硫酸锌、氯化锌、葡萄糖酸锌、乳酸锌、醋酸锌、乙酸锌、甘草酸锌等。

一般来说，1岁以下的婴儿最好选用有机酸锌，如葡萄糖酸锌或醋酸锌；儿童和成人则可选用硫酸锌或无机锌。

这是因为有机酸锌比无机锌好吸收，且对肠胃的刺激较小。

此外，口服硫酸锌后，大便可能会变得较黑；甘草酸锌对胃刺激较大，不宜长期服用；多汗的患儿服用氯化锌会引起毛发干枯和脱落。

如果体内不缺锌而盲目补锌，就会增加体内锌含量，易导致腹痛、腹泻、恶心等不良反应。

所以补锌也要合理，要视情况而定，不可盲目用药。

当然，小儿缺锌时才会补锌，一般来说，小儿缺锌的常见原因有：1. 摄入不足：主要是由于小儿挑食、偏食或喂养不当所引起； 2. 丢失过多：主要见于反复呼吸道感染、迁延性腹泻、高热及长期慢性失血等病史的小儿； 3. 吸收不良：这是由于先天性的消化系统畸形、肠吸收不良综合征等引起的； 4. 生长发育迅速：由于小儿的生长发育迅速，对锌的需求量较大，若平时饮食搭配不合理，易导致缺锌。

此外，还要注意两点：第一，只有确定小儿缺锌时才需要补锌。

因为人体内微量元素过多或过少都会对人体健康产生负面影响。

如果小儿没有出现缺锌的症状，如厌食、生长缓慢等表现时，家长不要盲目给小儿补锌；第二，补锌的同时也要注意其他营养素的补充。

因为小儿正处于生长发育期，对营养素的需求尤其是微量元素如钙、铁、锌等的需求特别大。

若平时饮食搭配不合理易导致微量元素缺乏。

因此小儿在补锌的同时也要注意搭配合理的饮食。

综上所诉，合理补充微量元素是非常重要的。

小儿只有营养均衡，才能健康快乐地成长。

此外还要强调的是父母应及时纠正宝宝的不良饮食习惯并培养良好的饮食卫生习惯，多注意吃富含锌的食品。

这样才能有效防止宝宝身体中微量元素的缺乏。

如有任何不适请及时就医。