心肌梗塞的饮食原则,心肌梗塞饮食应该注意什么

心肌梗塞心肌梗塞的饮食原则的饮食原则一、合理安排饮食急性心肌梗塞的饮食原则包括合理安排饮食。

首先在平时饮食中应少食多餐，避免过饱，戒烟酒，尽量避免食用辛辣刺激以及过冷过热的食物，这会刺激到肠胃，甚至导致心律失常的发生。

此外，高盐饮食会增加心脏负荷，加重心力衰竭，因此患者应低盐饮食。

同时，患者还要注意少食多餐，这样不仅可以有效减轻心脏与消化系统的负担，还能有效预防便秘，从而避免因用力屏气而引起的心肌梗塞复发。

二、增加钾、镁摄入增加钾、镁的摄入对急性心肌梗塞的饮食护理也非常重要。

这主要是因为钾、镁元素可以起到营养心肌的作用。

在平时的饮食中，患者可以多吃一些富含钾、镁元素的食物，如海带、紫菜、冬菇、桂圆等。

此外，当出现恶心、呕吐和腹胀时，应适当减少每餐的进食量，以免加重心脏负担。

有便秘的患者可多吃些含纤维素高的食物，如菠菜、油莱、马铃薯、粗粮等，必要时可使用开塞露或口服通便药通便。

三、少食多餐，避免暴饮暴食少食多餐是急性心肌梗塞的饮食原则之一。

因为暴饮暴食会增加心脏负担，导致心肌梗塞复发。

所以患者应少食多餐，并尽量食用低脂肪、低胆固醇的食物。

同时，在食用肉类食物时要去掉汤汁后服用，以免过多摄入油脂。

对于富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜瓜果则可整食或榨汁服用。

四、科学补充营养素心肌梗塞患者在科学合理的饮食之外还需要额外补充一些营养素，这些营养素主要从以下几个方面来补充心肌梗塞的饮食原则：首先，要补充大量的维生素C。

维生素C能够促进血管的健康，帮助软化血管，对于预防血管的脆化有很好的作用。

所以心肌梗塞患者在平时可以多吃一些含有丰富维生素C的食物或者直接服用维生素C片来补充身体所需的维生素C。

其次，要补充钙元素。

钙元素对于心脏的正常工作非常重要，它能够很好的维持心脏肌肉的伸缩性，从而有效预防心肌梗塞的复发。

含钙高的食物有豆制品、芝麻酱、海带、虾皮等等。

最后，要补充一些抗氧化物质比如维生素E和类胡萝卜素等等来维护血管的健康，预防动脉硬化。

对于富含这些营养素的食物主要有新鲜的果蔬如猕猴桃、柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等等。

总之，心肌梗塞患者要严格控制自己的饮食并保持健康的饮食习惯。

除心肌梗塞的饮食原则了合理的饮食安排外，患者还要定期检查身体，积极配合医生治疗，按时服药并定期复查。

只有这样才能更好的控制病情发展，提高生活质量。

总结心肌梗塞的饮食原则：通过以上的介绍我们知道心肌梗塞患者的饮食非常重要，在合理安排饮食的同时还需要补充各种营养素来帮助血管健康。

同时在日常生活中还要养成良好的生活习惯和作息规律也是非常重要的。

只有在全方位的调理下才能更好的控制病情发展并提高生活质量。