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吃什么可以排毒有助肝肾肠排毒一、猪血猪血是养肝解毒、清洁肠道的最佳选择。猪血中丰富的铁元素可以满足人体对铁质的需要吃什么可以排毒有助肝肾肠排毒的美味，同时还能达到排毒的效果。猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化系统分解后，可以产生一种解毒和润肠的物质。这种物质可...