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养出细皮嫩肉的食物想要拥有细皮嫩肉的好肤质，除了日常保养外，饮食也是非常重要的。以下九种食物，不仅营养丰富，还能帮助你养出细皮嫩肉的好肤质。一、西红柿西红柿的营养丰富，含有丰富的维生素C和维生素A以及胡萝卜素，这些营养成分都是保持皮肤健康的好帮手。维生素C可以抑...