10个流传饮食误区,你是否也中招了,饮食误区知多少

10个流传饮食误区,你是否也中招了,饮食误区知多少

十个流传饮食误区误区一:方便面是“垃圾食品”的说法不科学方便面是许多人喜欢吃的食品,由于它方便快捷,又是天然油炸食品,吃起来口感也比较好。不过近两年来,“垃圾食品”的概念流行,认为吃方便面不营养是不科学的,尽管它在某种程度上,特别是某些习惯在外奔波而没时间弄饭食...