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快餐外卖与健康：如何混搭才能保持营养在现代快节奏的生活中，快餐外卖已成为许多人日常饮食的重要组成部分。然而，快餐外卖往往营养不均衡，对健康可能带来一定的风险。本文将探讨快餐外卖的营养问题，并提供混搭的建议，以帮助读者在享受快餐美味的同时，保持健康。一、快餐外卖的...