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喝茶加奶，养生效果打折了吗？众所周知，喝茶是一种非常健康的饮品，它可以促进消化、提神醒脑、抗氧化等多种好处。而牛奶作为一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对于补充人体所需营养、提高免疫力也有着重要的作用。因此，很多人喜欢在喝茶时加入牛奶，...