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素食主义是一种健康的饮食方式，它以植物性食物为主要来源，提倡减少肉类摄入，避免食用动物性食品和乳制品。这种饮食方式被认为有助于保持身体健康和延长寿命。本文将探讨素食主义的优点，并阐述为什么素食主义者更有可能长寿。首先，素食主义者的饮食结构更加健康。植物性食物富含...