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夏季要科学饮用养生凉茶炎炎夏日，凉茶成为人们消暑的必备饮品。不过，虽然凉茶具有一定的消暑作用，但并非人人皆宜。因此，科学饮用凉茶，既能够起到保健作用，又能够避免不良后果的产生。首先，我们要了解凉茶的种类和功效。凉茶的主要功效是清热解毒、清肝明目、消暑止渴等。常见...