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合理膳食与流感预防近年来，随着人们生活水平的提高，膳食结构也发生了很大的变化，高脂肪、高蛋白、高热量的食品成为人们的主食。营养过剩、环境污染、生活方式等因素导致了病毒传播的速度大大加快。很多人经常容易患上流感。怎样预防呢？一是调整饮食。维生素A可增强人体的免疫力...