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玉米配青豆：营养价值与健康益处玉米和青豆玉米配青豆营养价值高，这两种食材富含多种营养成分，不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。下面我们将从多个方面深入探讨玉米配青豆的营养价值，帮助您了解它们的健康益处。一、营养成分与营养价值1. 玉米：玉米是一种富含碳水化合物...