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食物养生小妙方：预防小疾病的健康之旅在快节奏的现代生活中，保持身体健康的重要性不容忽视。除了适当的运动和良好的生活习惯，食物也是我们身体保养的重要环节。今天，我们就来分享一些简单实用的食物养生小妙方，帮助你预防小疾病，享受健康生活。一、苹果汁——缓解焦虑焦虑和压...