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烹饪中调料投放时机对菜肴营养和口感至关重要。本文揭示调料最佳投放时间，帮助您在烹饪时营养尽在掌握，并介绍根据食材性质选择调料的原则。在我国，烹饪是一门博大精深的技艺，而调料作为烹饪中的灵魂，其投放时机对菜肴的营养和口感都有着至关重要的影响，做菜何时放调料最有营养呢...