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六大益肝美食助肝脏健康：绿茶富含茶多酚和儿茶素，抗氧化、抗炎、抗病毒，清除自由基，减轻肝脏负担。合理饮食，保护肝脏，预防肝病。肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官，其健康对于整体健康至关重要，在日常饮食中，合理搭配食物可以帮助我们保护肝脏，预防肝病，以下六大益肝美食...