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儿童晚餐怎么吃最健康儿童晚餐的饮食原则：1. 食物种类尽量多样化考虑到儿童身体正处于生长发育阶段，需要充足的营养物质，所以晚餐食物种类应该尽量多样化，保证食物中含有充足的营养物质，满足儿童的生长发育需求。2. 多吃蔬菜水果晚餐饮食应该以清淡易消化为主，蔬菜和水果...