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酸奶与乳酸饮料：深入了解两者的差异酸奶和乳酸饮料，这两种都是我们生活中常见的乳制品，然而，很多人可能会对它们的区别感到困惑。在这篇文章中，我们将深入探讨酸奶和乳酸饮料的定义、成分、营养价值以及如何正确选择适合自己口味的酸奶。首先，我们来了解一下酸奶。酸奶是由牛奶...