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维生素C是一种重要的水溶性维生素，具有多种生理功能，对人体健康有着重要的作用。本文将从以下几个方面阐述维生素C的作用。一、增强免疫力维生素C可以刺激免疫系统，促进白细胞的活性，增强对病毒和细菌的抵抗力，从而预防感冒、流感等传染性疾病。此外，维生素C还可以促进免疫...