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夏季气温升高，食欲旺盛，火锅等高热量食物与减肥似乎相悖。现代饮食科学表明，火锅食材丰富多样，包括蔬菜、肉类、海鲜等，富含营养，适量食用或可助减肥。夏季，气温攀升，人体新陈代谢加快，食欲也随之旺盛，如何在炎炎夏日保持身材，成为了许多人的烦恼，传统观念认为，火锅这类高...