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运动后不宜喝刺激性饮料运动后不宜喝刺激性饮料，这是因为运动后人体会消耗大量的体力和能量，需要补充水分和营养物质来恢复身体机能。但是，如果选择刺激性饮料，如咖啡、可乐、茶等，不仅无法达到补充水分和营养的目的，还会对身体健康造成不良影响。首先，运动后身体需要补充水分...