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皮肤不好的问题，除了遗传、环境等因素外，也与缺乏某些维生素有关。其中，维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等营养素对皮肤健康起着至关重要的作用。下面，我们将详细介绍这些维生素对皮肤的影响以及如何通过饮食来补充这些营养素，从而改善皮肤状况。一、维生素A维生素A是...