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吃巧克力真能减肥吗？巧克力是一种非常受欢迎的甜食，很多人认为它是一种高热量食物，不应该被推荐给减肥者。然而，事实并非如此。巧克力含有大量的可可脂和糖分，但是它也含有一些有益的营养成分，如纤维、抗氧化剂和维生素。因此，吃巧克力是否有助于减肥，取决于它的摄入量以及与...