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别拿零食当早餐，那样有损你的健康我们经常可以看到一些人在早晨起床之后，为了方便直接从包里拿出一些零食当作早餐来吃，他们认为这样既方便又快捷，但是这种做法真的正确吗？今天我们就来讨论一下拿零食当早餐的危害。首先，拿零食当早餐会影响我们的消化系统健康。早餐是一天中最...