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随着生活水平的提高，人们越来越注重健康饮食。在我国，冬季“冬补”传统观念认为大鱼大肉是关键，但实际上素食同样可“冬补”，让营养更均衡。素食“冬补”优势在于低脂肪、低热量，有助于控制体重，同时富含高纤维，有益健康。随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食...