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牛奶豆浆一起喝营养互补豆浆和牛奶的营养价值都很高牛奶豆浆一起喝营养互补？，两者一起喝可以起到营养互补的作用。豆浆中含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其牛奶豆浆一起喝营养互补？他任何乳类都丰富。牛奶所含的钙、磷在传...