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随着冬季气温降低，人体新陈代谢减缓，合理饮食调养至关重要。冬季饮食宜温补，选温性食材如……，补充热量，增强抗寒能力，温暖过冬，增强体质。随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体新陈代谢也相应减缓，合理的饮食调养显得尤为重要，冬季饮食调养有三宜，遵循这些原则，可以帮助我们...