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三伏天饮食调理：清凉消暑，健康过伏随着夏季的到来，三伏天的热浪也逐渐逼近。在这个炎热的季节里，饮食调理对于身体健康至关重要。本文将为您介绍三伏天饮食调理的原则和方法，帮助您清凉消暑，健康过伏。一、了解三伏天特点三伏天是一年中最热的时期，气温高、湿度大、气压低，人...