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五类食物让面部光洁如玉一、猕猴桃猕猴桃被认为是最具有营养价值的水果之一，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是抗氧化的水果，同时也能促进新陈代谢，有美容养颜、抗衰老的作用。二、西红柿西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，...