六大奶饮方式毁健康,奶质饮品

六大奶饮方式毁健康,奶质饮品

六大奶饮方式毁健康一、空腹饮奶空腹饮用牛奶,牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而消耗,起不到蛋白质应有的作用。二、饮冰冻奶冰冻奶在饮用时应在常温下放置,待溶化到一定浓度后,再根据冷饮温度,配置成冷饮饮用。不能将热奶直接放入冰箱中冰冻,否则,牛奶中的蛋白质...