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让牙齿美白的食物一、绿茶绿茶是我们日常生活中最常见的茶叶，它不仅能够美白牙齿，还能去除口臭。茶叶中的氟等成分可以让牙齿表面更加坚固，并且还有杀菌的作用，减少口腔细菌的数量，从而预防蛀牙和口臭等问题。绿茶中含有大量的抗氧化物质，能够促进血液循环和减少胆固醇的沉积，...