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不吃主食小心变秃头近年来，越来越多的年轻人加入“轻食主义”的行列，不吃主食减肥、用水果代替一餐等低热量饮食风潮，成为不少人的日常饮食选择。然而，一项最新的医学研究表明，长期不吃主食会损伤人体免疫系统，容易诱发多种疾病，如胃病、心脑血管病等。不吃主食小心变秃头。许...