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夏日养生，南北饮食需因地制宜。南方气候炎热潮湿，宜清淡易消化，养阴润燥。常见食材如西瓜、绿豆等，助人健康度夏。随着夏日的来临，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，此时养生尤为重要，我国地域辽阔，南北气候差异较大，夏日南北饮食养生方案也应因地制宜，以养阴润燥为主，帮助人...