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低脂健康饮食的利与弊一、低脂健康饮食的利1. 减少慢性疾病风险低脂健康饮食的利与弊：低脂饮食可以帮助降低患肥胖症、糖尿病、高血压、高胆固醇和高尿酸血症等慢性疾病的风险，从而有助于预防这些疾病对身体健康的损害。2. 促进健康体重：低脂饮食可以帮助控制体重，降低身体...