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标题不要吃太饱，容易给大脑造成负担：饮食与大脑健康不要吃太饱，容易给大脑造成负担：避免过度饱腹在我们日常生活中不要吃太饱，容易给大脑造成负担，饮食对我们的健康起着至关重要的作用。然而，除不要吃太饱，容易给大脑造成负担了食物的质和量，我们往往忽视了饱腹感对大脑的影...