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标题：酸奶与便秘：错误的饮用方式引发的健康问题酸奶作为一种营养丰富的食品，富含益生菌和钙质，一直以来都被广大消费者所喜爱。然而，如果饮用方式不当，酸奶也可能引发便秘等健康问题。本文将探讨这个问题，并给出一些建议。一、什么是酸奶酸奶是一种乳制品，它是将新鲜牛奶通过...