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夏季高温酷暑，选择南瓜养生尤为重要。南瓜富含蛋白质、碳水化合物等多种营养，可补充营养、增强体质。常吃南瓜有助于保健，提高免疫力。本文将解析南瓜的功效及夏季食用南瓜的保健效果。随着夏季的到来，高温酷暑让人们的身体承受着巨大的考验，在这个时候，选择合适的食物来调节身体...