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夏季酷暑，人们常食苦味食物消暑。但需注意，吃苦应因人而异，以免适得其反。苦味食物可清热解毒，增强免疫力。本文将探讨夏季吃苦的注意事项及养生功效。夏季，炎炎烈日，酷暑难耐，在这个季节里，人们为了消暑降温，纷纷选择吃一些苦味食物，你知道吗？夏季吃“苦”也要应因人而异，...