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夏季饮食误区多，多吃冷饮、冰镇食物并非解暑良方，反而可能影响健康和营养吸收。本文揭示夏季饮食常见误区，提醒大家科学饮食，健康度夏。随着夏季的到来，高温酷暑让人们对于饮食有了更多的期待和关注，在追求清凉解暑的同时，不少人在饮食上存在误区，不仅影响了健康，还可能导致身...