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冬季水果的健康饮食在冬季水果摊点的水果十分丰富，面对那么多色泽鲜美、品种各异的水果真有点眼花缭乱。怎样才能合理安排这些美味的水果呢？从保健方面讲：一是应遵循宜少食生、冷、硬、酸性水果的原则。二是尽量少食刺激性强、易致过敏（如：柿子、菠萝）的水果，也可根据自己的体...