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标题：缺乏维生素的症状及应对策略在现代快节奏的生活中，许多人都忽视了维生素的摄入，这可能会导致各种健康问题。维生素是身体必需的营养物质，它们在维持我们的健康和正常生理功能中起着至关重要的作用。然而，缺乏某些维生素可能会导致一系列的症状。本文将探讨这些症状，并给出...