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口腔溃疡是日常生活中常见的口腔问题，不仅影响饮食，还可能引起疼痛。针对这个问题，板栗莲藕可谓是两款非常有效的食材。本文将介绍板栗莲藕对口腔溃疡的食疗作用，并提供一些烹饪建议，以帮助读者更好地应对口腔溃疡。一、板栗莲藕——富含维生素和矿物质板栗和莲藕都是常见的食材...