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生活节奏加快，润肺降火成养生目标。中医认为肺火旺盛易引发喉咙痛、咳嗽等症状，降火可调节身体机能。以下六种食物助润肺降火：梨、蜂蜜、绿豆、银耳、百合、莲子。多吃这些食物，增强免疫力。随着生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，身体也容易受到各种疾病的侵袭，润肺降火成...