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随着“大寒”节气到来，我国北方进入数九寒天，南方也感严寒。大寒是冬季最后一个节气，气温最低，养生尤为重要。此时宜选择温补类食物，增强阳气，抵御寒邪侵袭。随着农历二十四节气之一的“大寒”到来，我国北方多地已经进入了数九寒天，南方地区也感受到了冬日的严寒，大寒是冬季最...