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初夏减肥，萝卜因其低热量和高纤维成为热门选择。每100克生萝卜仅含20千卡左右，适合减肥者食用。萝卜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，加速新陈代谢。本文将深入探讨生吃萝卜在减肥中的优势。随着气温逐渐升高，人们纷纷加入了减肥的行列，初夏时节，萝卜作为一种低热量、高纤...