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夏日气温攀升，人体易出现内火旺盛、精神不振。中医认为，夏季阳气旺盛，易外感暑邪。为预防疾病，传统养生提倡吃五瓜降火消暑。西瓜被誉为“夏季瓜果之王”，具有清热解暑、生津止渴的功效。随着炎炎夏日的脚步缓缓临近，气温逐步攀升，人体往往容易出现内火旺盛、精神不振等症状，中...