缤纷果疗,养生新篇章,水果驱散身体小困扰

缤纷果疗,养生新篇章,水果驱散身体小困扰

本文介绍了水果对防治感冒等小毛病的益处。感冒时,人体免疫力下降,易出现喉咙痛、咳嗽、鼻塞等症状。建议食用柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果,以增强免疫力,缓解感冒症状。导语在繁忙的日常生活中,水果作为不可或缺的营养来源,富含维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康贡...