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苹果因其低热量、高纤维及丰富维生素和矿物质，成为老年人认可的保健水果。本文将探讨苹果对老年人健康的积极作用及其营养价值。随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平不断提高，老年人的健康问题也日益受到关注，在众多保健食品和健康生活方式中，苹果作为一种常见的水果，其独...